ラン

今日も３マイル走った。

日本でフィットネスクラブにいくとそこそこ健康そうな男女ががんばっているけどもアメリカではなんだかすごい。
血色の悪いひとはさすがにいないけれどもとにかく「手遅れ？」と思うくらい恰幅の良い方々もがんばっている。
さすがにあの体格でトレッドミルに乗るのは膝に悪いんじゃないかと思うけども・・・・。
食べることに関心が高い分カロリーを消費することにも大変関心が高いみたい。