Fitnessトレーニング日誌 yusuke / 2005年1月4日当たり前だけどトレッドミルの距離はマイル表示だった。今日はマンションにあるスポーツセンター（といっても結構シンプルなとこ…続きを読む→
Fitnessサプリ・サプリ・サプリ yusuke / 2004年9月5日学生のときからやっているアーチェリー。最近大学のコーチをやることになり、自分でも力を入れてます。学生のときみたいに毎日朝…続きを読む→
Fitness運動日誌をつけよう yusuke / 2004年4月19日どんな運動したか記録をつけることにした。朝はランニング30分、ゆっくりめで4.5Km。腰痛めてしばらく走ってなかったので…続きを読む→